Ma Méthode
Ma méthode est dynamique, fondée sur l’action et une vision positive des choses : on n’affronte pas un problème, on l’explore, on cherche à le comprendre pour le transformer en opportunité d’apprendre.
Avoir un regard nouveau sur ses propres défis et prendre plaisir à les relever, telle est la vocation de mon accompagnement. Entamer un processus de changement demande bien souvent de faire acte de courage mais cela ne doit pas nécessairement être long et ennuyeux. On peut s’amuser et prendre du plaisir à se dépasser.
Ma méthode en 7 étapes
01
Explorer votre demande et faire émerger l’objectif voulu
Cette étape est primordiale, il s’agira de s’assurer de votre destination, fixer un cap et évaluer si celui-ci correspond à ce que vous voulez vraiment.
Durant cette étape, on vérifiera « l’écologie » de votre objectif, s’assurer qu’il s’accorde à qui vous êtes, à vos valeurs et à votre bien être.
02
Vous mettre rapidement en action
Vous entrainer, vous challenger, prendre plaisir à sortir de votre zone de confort. Cette volonté d’agir est un point essentiel du coaching et de ma méthode.
Cela donne du sens à nos échanges en séance et offre du contenu expérientiel pour continuer à s’améliorer et être plus performant.
03
Déterminer les freins et blocages qui contraignent l’atteinte de votre objectif
Cette étape d’introspection est très riche d’enseignement même si elle peut être assez déroutante.
On utilise ici des outils issus de la PNL* aussi singuliers qu’implacables. Cela nous permet d’affiner la feuille de route du coaching et d’accentuer le travail sur des points clés de votre progression.
04
Transformer ces freins et blocages en opportunité d’apprentissage
On veille ici à faire évoluer votre regard : tout « problème » devient une situation d’apprentissage.
On fera encore une fois appel à des outils issus de la PNL en les agrémentant de protocoles d’hypnose au besoin.
05
Expérimenter et s’entrainer à avancer vers l’objectif
Fort des enseignements des étapes précédentes, vous allez vous entrainer à réussir, à booster votre confiance en vous avec un état d’esprit nouveau.
On avance vers l’objectif avec sérieux, détermination et beaucoup de plaisir.
06
Diversifier vos apprentissages et vérifier leur transférabilité dans diverses situations
On sera attentif lors de cette étape à l’intégration complète des récents acquis et à la mise en place d’un cercle vertueux.
En améliorant un élément du tout, et avec une bonne technique, c’est tout l’ensemble qui s’en voit amélioré.
07
Faire de vous votre propre coach
Cette étape consistera à vous donner des outils adaptés à votre personnalité vous permettant d’être autonome dans la gestion et la résolution de situations problématiques futures.
Votre objectif étant maintenant atteint, il est primordial de le consolider et de faire en sorte que votre progression s’inscrive dans la durée !
