Le coaching en ligne offre une qualité particulière dans la relation de coaching. Il n’y a aucune déperdition dans la relation, bien au contraire. En plus d’éviter certaines complications dûes au transport, le coach et le client sont chacun dans leur environnement respectif. Cet environnement est choisi, familier et sécurisant. Il offre un cadre apaisant et serein qui permet aux protagonistes d’être 100% disponible dans la relation.
Vous voulez travailler sur :
REORIENTATION PROFESSIONNELLE
CONFIANCE EN SOI
COMMUNICATION
ACCOMPAGNEMENT POST BURN OUT
GESTION DU STRESS
ADDICTION
PERTE DE POIDS
PERFORMANCE
C’est précisément le rôle du coaching en développement personnel de vous y aider.
Vous avez des blocages, vous n’arrivez plus à avancer, vous ne savez pas dans quelle direction mener votre vie ? Le coaching en développement personnel vous apportera certainement des réponses et des solutions à toutes vos questions.
Qu’est-ce que le coaching en développement personnel ?
Le Coaching en développement personnel consiste à accompagner une personne à aller d’un point A vers un point B. A partir d’un objectif nous nous mettons d’accord sur le chemin que l’on va faire ensemble. On travaille avec des outils de coaching afin de redonner toute sa puissance à la personne coachée. Le coach part du postulat que son client dispose en lui de toutes les ressources nécessaires à son épanouissement. Le coach ne donne pas de conseil, il vous amène à trouver vos propres solutions, en vous posant les bonnes questions et en vous challengeant.
Le développement personnel est un ensemble de pratiques qui permet l’amélioration de sa vie par la connaissance de soi, la valorisation de ses qualités et de ses talents dans le domaine du travail mais aussi sur le plan personnel. Il permet de développer ses aspirations pour se réaliser et d’atteindre un certain bien-être.
Le coaching en développement personnel
Le coaching n’est pas une thérapie. On se concentrera sur le présent et le futur. Même s’il arrivera que l’on s’intéresse quelques fois aux évènements du passé (comprendre et lever certains blocages par exemple), le coaching en développement personnel se concentre sur vos possibilités et votre épanouissement d’aujourd’hui. Le coach en développement personnel fera en sorte de vous donner l’élan qui permet d’aller vers votre objectif.
Cet accompagnement se déroule généralement sur 6 à 10 séances suivant la demande. Il est soumis à un contrat de coaching et à un code de déontologie édité par L’European Mentoring and Coaching Council.
Le coaching offre un cadre, une relation et des outils à la personne accompagnée afin qu’elle atteigne ses objectifs efficacement et sereinement. On assiste à des changements significatifs qu’ils soient professionnels ou personnels après quelques séances seulement.
Le coaching est un processus dynamique. Il s’agira de réfléchir et de se questionner durant les séances, puis de se mettre en action afin de s’entrainer à avancer vers l’objectif. On veillera à identifier puis lever les divers freins ou blocages qui limitent la progression du client, tout en apprenant de nouvelles compétences qui mènent à la réussite
Dans quels cas avoir recours au coaching en développement personnel
Le manque de confiance en soi
Le manque de confiance en soi est un grand frein à l’épanouissement personnel. Il peut nous empêcher d’avancer dans la vie, nous faire hésiter dans l’élaboration de projets qui nous tiennent à cœur, et nous bloquer complètement. Le coaching en développement personnel a de très bons résultats dans ce domaine puisque le coach va chercher profondément en vous les ressources qui vous permettront de gagner en assurance.
La reconversion professionnelle
Les cas de reconversion professionnelle se multiplient, beaucoup de personnes ne s’épanouissent pas dans leur travail ; pire, ils s’ennuient, sont victimes d’un grand stress ou même de burn-out. Mais comment sortir d’une telle situation ? Le coaching en développement personnel va vous permettre d’y voir plus clair, en faisant jaillir en vous vos réels désirs et vos objectifs de vie.
La prise de décision
Il est des moments dans la vie ou au travail où l’on doit prendre des décisions radicales. Mais la peur des responsabilités et le stress nous en empêchent, et l’on n’arrive pas à trancher. Le coaching en développement personnel vous accompagnera dans ce moment décisif qu’est la prise de décision.
Comment se passe un coaching en développement personnel ?
Comprendre les blocages
Lors de la première séance de coaching en développement personnel, le coach va s’efforcer de sonder son client, de comprendre sa demande et de situer ses blocages, ce qui provoque son stress et ce qui l’empêche d’avancer et de s’épanouir.
Déceler les points forts
Lors des séances suivantes de coaching en développement personnel, le coach va faire en sorte de développer les points forts de son client et de lui en faire prendre conscience. Par des exercices concrets, le coach va amener son client à aller chercher ses ressources en lui-même et mobiliser tout son potentiel pour pouvoir avancer dans son projet de vie et dans son travail.
Libérer votre potentiel
Les séances de coaching en développement personnel ont pour but d’aider le client à atteindre son objectif de vie, une fois que celui-ci aura été déterminé. C’est grâce à un plan d’action et à l’élaboration de stratégies mises en place par le coach qu’il va pouvoir développer tout son potentiel et tendre à l’amélioration de sa vie et de son bien-être.
Le coaching en développement personnel vous permettra de développer vos compétences relationnelles, accéder aux ressources qui sont en vous et que vous n’avez jamais osé utiliser, acquérir une certaine sécurité intérieure et gérer votre stress dans n’importe quelle situation, bref, d’améliorer votre vie en de nombreux points. Si vous vous reconnaissez dans ces problématiques, n’hésitez pas à contacter un coach et à tester le coaching en développement personnel, il vous sera d’un grand secours.
Le coaching en ligne permet une plus grande qualité dans la relation en permettant à chacun de profiter des bienfaits de son environnement afin de vivre pleinement les séances.